猫背矯正は交野市の功心道
その肩こり・頭痛の原因は猫背(?)
肩こり・頭痛に悩まされてはいませんか?
一見姿勢が良いように見えるあなた。 けれども実は猫背かもしれません。
隠れ猫背って聞いたことありませんか?
背中が丸くなっているだけが猫背ではありません
姿勢が良いようでも反り腰気味、首が前に傾いている、肩が前に出てしまっている、前重心になっている。
これらを隠れ猫背と私は考えております。
理にかなった美しい姿勢を手に入れると、頭痛、肩こり、腰痛が驚くほど良くなります。
功心道Kiバランス整体院で姿勢矯正すると・・
あなたにはこのような変化があるでしょう。
想像してみて下さい。
朝目覚めると、何やらスッキリ!よく眠れた感があります。
ベッドから軽く起き上がると、昨日の仕事の疲れなんて全く残っていません。
鏡を見るとなんだか「シュッ」としている。
フェイスラインがすっきりシャープでむくみがありません。
大きく伸びをして肩を回すと軽いことに気付きます。
「あれ、肩ってこんなに軽かった?」
出勤には駅まで少し歩くのですが、足取りが軽い。
目線がいつもより少し高く、周りが明るく見えます。
精力的に仕事をこなすことが出来、PCに向かっていても
教えてもらった体操をすると目、頭、肩がスッキリ!
いつものお店にランチに向かう。なんだか歩くことさえ心地いい。
それに美味しく料理を頂けます。
仕事が終わり、友人と夕食の約束。
友人との会話が弾み、心の底から楽しめます。
帰宅後お風呂に入ってリラックスする。
寝る前には教えてもらったストレッチ&体操を毎日3分間続けています。
これで今夜もよく眠れます。
明日も頑張れる気がします。