よく噛んで食べましょう!

よく噛んで8つのいいことを・・

定期検査とメンテナンス、健康維持のため、歯科医院に年に2回通っています。

その歯科医院には待合室にモニターがあって色々な情報が流れています。

それが、いつも新鮮で、すごく参考になる内容なのです。

ちょっと気になる今回の内容は・・・

「卑弥呼の歯はいいぜ!」・・・なんのこっちゃ!

 

ひ:肥満防止→よく噛むと脳の満腹中枢が働き、食べすぎがなくなります

み:味覚の発達→よく噛むことで、食べ物本来の味がわかり、塩分を摂りすぎません。

こ:言葉の発音→お口のまわりの筋が発達して発音がよくなり、表情も豊かに。

の:脳の発達→かむことが脳の活性化に役立ち、子どもの知育、高齢者の認知症予防に役立ちます。

は:歯の病気の予防→かむことにより唾液が分泌され、口の中をきれいにし虫歯や歯周病を防ぎます。

が:ガン予防→唾液に含まれる酵素が発ガン物質を中和します

い:胃腸の働き促進→消化がよくなります

ぜ:全力投球→歯をくいしばることで力を発揮できます

「ひ」と「が」と「い」が個人的には気になります。

「の」も気になる~

これらについては順次、詳しくお伝えしていきます。

 

「いきいきと毎日を快適に過ごせるお手伝い」

【痛み・歪み専門整体院】

功心道Kiバランス整体院 院長 唐崎久佳

 

当院は受付女性1名、施術者は私だけの小さな整体院です。

住宅街にあり、目の前は私部公園の桜並木です。

カウンセリング室と施術室は庭に面していますので、静かで緑に癒されます。

ベッドは1台のみですので、あなただけの時間をお過ごしになれます。

周りを気にすることなく、どんな些細な質問でも気兼ねなくしていただけます。

勿論、施術は私が付きっきりですので、お一人お一人責任をもって丁寧に行っております。

沢山のベッドが並んでいるところは落ち着かない。

そんなあなたにはピッタリの整体院です。

 

 

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