健康美 美容整体 美脚

交野市 美脚 美尻 交野市 寝屋川市の美容整体

投稿日:2018年2月9日 更新日:

寝屋川市と枚方市に隣接する

交野市の整体院。

痛みとゆがみの徹底改善と美容整体

功心道Kiバランス整体院

院長の唐崎です。

 

本日は

美脚と美尻について。

「簡単美脚術」なる動画を

作成しましたので、

先ずはご覧下さい。

 

 

 

☆動画の解説です☆

 

颯爽と膝を伸ばして足を前に出し、

かかとから着地します。

着地した足は、しっかりと残し、

上足底(指の付け根)から

足指で地面をとらえて、

蹴るイメージです。

 

この間、太ももとお尻、

ふくらはぎの筋肉を意識します。

 

言葉にするとなんだか忙しく、

難しく感じますが、

実際に歩いてみると

すぐに慣れます。

 

人の意識というのは思った以上に

作用しますので、

膝、かかと、太もも、お尻

ふくらはぎをしっかりと感じて下さい。

 

足を前に大きく出さず、

膝を曲げたまま足裏全体で、

ペタペタ歩く。

後ろに蹴ることもないので、

廃用性萎縮(使わないことによって筋肉が萎える)

によってお尻が垂れてしまう。

ふくらはぎも使われないので、

筋ポンプが働かずに、血行が悪くなる。

そして、様々な不調を招くことにもなります。

 

ですから、この簡単美脚術で、

各部位を意識し、

颯爽と歩き、脚を適度に鍛えて下さい。

 

お尻の位置が1cm上がると

足が3cm長くなる(見える)と言われています。

 

歩き方次第で「美脚」「美尻」を

手に入れることが出来る。

 

だまされたと思って、

是非実践してみて下さい!

 

 

当整体院ではクレジットカードが
ご利用いただけます。
アプリ決済もOKです。

 

お問い合わせは・・・

TEL: 0728933452

Mail: info@koushindou.com

または、

当ホームページの「お問い合わせ」フォームからどうぞ。

 

LINE@友達登録はこちら↓

友だち追加

友だち登録していただくだけで、
当整体院ですぐ使える
500円クーポン券を差し上げます。

その他、
お得な情報を発信しております。

line.me/R/ti/p/%40dyi4873u

-健康美, 美容整体, 美脚

執筆者:

関連記事

交野市 枚方市 輪郭小顔矯正

交野市の整体院 痛みとゆがみの徹底改善 心と身体に優しい 功心道Kiバランス整体院 院長の唐崎です。   輪郭矯正小顔コースのご案内です。   小顔になる施術をするのですが、 お顔 …

寝屋川市 枚方市 交野市 美容整体

痛みとゆがみの徹底改善と美容整体 人に寄り添う 功心道Kiバランス整体院 院長の唐崎久佳です。   素敵な笑顔を手に入れる。 その最善の方法はイキイキ・ワクワクする事です。 しかし、気にかか …

枚方市 猫背矯正 枚方市からR様 寝屋川市 交野市

枚方市と寝屋川市のお隣 痛み改善から美容整体まで。 交野市の 功心道Kiバランス整体院 院長の唐崎久佳です。 枚方市から20歳代女性、R様が、 猫背矯正コースを受けに来られました。   猫背 …

枚方市 寝屋川市 アンチエイジング 若返り 交野市の整体院より。

痛みとゆがみの徹底改善と美容整体 交野市の整体院 功心道Kiバランス整体院 院長の唐崎です。   今回は、 アンチエイジングについて。   「現状維持は若返り」 20歳前後をピーク …

交野市美容整体 寝屋川市 枚方市 近郊

功心道Kiバランス整体院です。 当整体院は、 「痛みとゆがみの徹底改善」 だけではなく、 「美容整体」にも力を入れております。 功心道Kiバランス整体院の美容整体 「全身いきいきコース」 (トータルビ …