シェイプアップコースのご案内です。

姿勢の悪さからくるポッコリお腹。骨盤の歪により、正しい姿勢が保てないことと、インナーマッスルの脆弱さからくる内蔵の下垂により、いくらがんばってダイエットしても下腹がポッコリ残ってしまう状態です。

骨盤矯正には次のような効果があります。

・正しく美しい姿勢を作る
・動きを良くする
・筋肉を有効活用させる。よりエネルギーが消費される
・内臓機能を活性化させ、消化や代謝、便通を良くする

この様にダイエットの強い味方にもなってくれます。

使われていない筋肉へのアプローチによって、下がってしまった内臓を正規の位置に戻します。その結果ウエストが細くなります。体の声を聞いて、 正しい方向に力を加えると、体は正しい状態へと 自然に戻っていきます。

 

骨盤矯正が正しく施術されると正しい体のバランスが取り戻せるので、痩せやすい身体を手に入れることができます。今まで関節や筋肉、内蔵にかかっていた負担がなくなり体が軽くなり、動きやすくなります。

動きやすくなると・・・動けるので運動量が増えます
運動量が増えると・・・今までと同じ食事を摂っていてもカロリー消費が増えてくるので体重が元に戻る。あるいはスリムになれるということです。

食生活を変えることなく、無理なダイエットもすることなく変わることが出来ます。しかし、正しく骨盤矯正され、太りにくい身体を手に入れても今まで以上にカロリーを摂取すると元も子もなくなります。

ここだけは注意してください!

 

 

 

手技療法には色々な方法があり、呼吸法を取り入れて、しっかりシェイプアップしていきます。