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投稿日:2018年3月28日 更新日:

交野市の整体院

痛みとゆがみの徹底改善と美容整体

功心道Kiバランス整体院

唐崎です。

 

桜が開花の季節となりました。

今年は早いようです。

まだ3月だというのに

当整体院の前

私部公園の桜は満開です。

この時期腰痛で来れれる方が多いです。

くしゃみした瞬間、

重いものを持ち上げた瞬間に

ピキっと・・・

「ぎっくり腰になりました」と

来られる方がここ数日、

立て続けにいらっしゃいます。

 

くしゃみをした瞬間、くしゃみが原因で、

ぎっくり腰になるのであれば、

くしゃみをする度に

ぎっくり腰になってしまいます。

重いものを持つのも然り。

そんなの耐えられませんよね。

 

くしゃみが悪いのではありません。

たまたまその時にストレスや疲れが

積もり積もって、

コップに水が目いっぱい溜まっている状態。

 

そんな時にくしゃみをしたり、

いきなり重いものを持ったりすると、

コップから水があふれてこぼれる。

 

たまたまだけれども、

成るべくして成った。

そういうことなんです。

 

ぎっくり腰だけでなく

通常の(?)腰痛も同じことです。

 

例えば、

コタツでうたた寝したら風邪をひく。

なんてよく言いますよね。

これと一緒。

なにもコタツが悪いのではありません。

うたた寝してしまうほど疲れているので

風邪をひいてしまいました。ってこと

(例えがイマイチかな?)

 

とにかく、

この桜の季節は

冬の間は寒くてこわばった心と身体が、

暖かくなってきて、まるで解放されたかのように動き出すので、

つい身体に無理がかかるのかもしれませんね。

 

なので、まるで感染でもしたかのように

腰痛が蔓延する?

 

日頃から体調をしっかり管理して、

身体のメンテナンスをしておくと、

ぎっくり腰や腰痛を防ぐことが出来ます。

 

 

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