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美脚は健脚・・・

投稿日:2016年6月9日 更新日:

ハイヒール骨

大阪府交野市にある整体院
心と体にやさしい
Kiバランス整体院 院長の唐崎です。

 

ハイヒールを履いて、

美しくない歩き方をしていると、

(美しくないということは、正しくないということです)

健康美を損ない、

美脚、美尻からほど遠くなってしまう。

 

そのことは、

「美脚と美尻は・・・」で書きました。

 

 

 

 

しかし、

他にも弊害があります。

今回はそのお話。

 

そもそも人間は素足での歩行に向くような構造に出来ています。

 

ハイヒールを履いたこの様な歩行姿勢が習慣付けられることにより、

姿勢が悪くなり、骨格に無理な力が加わり

骨や筋肉に負担がかかる。

 

負担がかかり続けると体の礎、骨盤が歪む。

骨盤が歪むと、腰痛、むくみ、冷え、

その他様々な弊害が出てくる。

 

無理な緊張を強いられた筋骨が歪むと

ぽっこりお腹、O脚、外反母趾、

その他様々。

足首への負担、足指への負担もかなりのもの。

 

首、背中、骨盤、大腿部、膝、ふくらはぎ、足首

足裏、足指の調整が必須です。

もはや全身ですね。

 

定期的なメンテナンスが必要かと考えています。

疲れて硬くなった筋肉を緩め、

関節の調整をする。

身体全体を調律するがごとく・・

 

そして、

健康、健康美の維持増進を図ります。

 

美脚は健脚。

そして、健脚は美脚です。

 

 

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