功心道Kiバランス整体院

交野市にある心と体に優しい整体院です。

*

免疫力をアップしませんか?・・交野市の整体院より 

   

痛みとゆがみの徹底改善

大阪府交野市の
功心道Kiバランス整体院

院長の 唐崎久佳 です。

 

交野市とは枚方市と寝屋川市、
四条畷市に隣接する
自然豊かな市です。
山を越えれば奈良県です。

そんな整体院からの発信です。

 

当院の向かいの公園の桜並木も満開です。

(公園からKiバランス整体院を望む)

 

 

 

もう春です。

暖かくなってきたところで・・・

免疫力をアップしませんか?

 

今回は、脳を活性化させて、

「免疫力をアップさせよう!」

と、いうことについて

考えていきたいと思います。

 

以前書きました、

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)

この細胞を活性化させることによって

免疫機能が向上します。

 

どうやってNK細胞が活性化するか。

それは・・・

脳に刺激を与え活性化させることで

NK細胞も活性化するのです。

 

笑うことによって免疫力が向上する

前に書きましたが、

他に方法はないのでしょうか。

 

ありますね。

 

それは・・・

好きなことをするという

至って簡単なこと。

 

トレーニングやダイエット

これらは我慢したり、

苦しかったりします。

 

それに比べ、

好きなことをするだけで、

NK細胞が活性化し、

免疫力がアップするなんて

言うことなしですね。

 

好きなことをしていると

気分が良くなったり

リラックスできるので、

ストレス解消になり、

気分転換にもなりますので、

それだけで免疫力がアップします。

 

そして、

同じ趣味を持つものが集まり

共通の話題で盛り上がる。

私の場合、バイクや

ビンテージカーです。

 

時間を忘れ何かに没頭する。

趣味でもいいし、家事でも

勉強でも。

そうすることによって

脳は刺激されます。

 

また、新しいことに挑戦する

というのも脳に刺激を与えます。

 

この春、何か新しいことに

チャレンジしてみませんか?

 

そして、脳に刺激を与え

NK細胞を活性化させ

免疫力をアップさせましょう!

 

と、いうことで・・・

 

功心道KIバランス整体院では

日本古来からの武術

古武術功心道を教授しております。

「古武術教室」

「キッズ空手教室」

会員を募集しております。

詳しくは下記お問い合せまで・・・

 

功心道Kiバランス整体院
「古武術教室」
「キッズ空手教室」への

お問い合わせは・・・

TEL: 0728933452

Mail: info@koushindou.com

または、

当ホームページの「お問い合わせ」フォームからどうぞ。

 - 免疫力アップ

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